w 29

"Wlosy dlugoterminowo" i co? Jak juz zkladasz temat to badz laskaw dowiedziec sie cos wczesniej i nie graj cwaniaka bo to nie poplaca. DHT, ktore jest odpowiedzialne za wypadanie wlosow na twojej ukochanej czuprynie rowniez spowoduje ze zarosniesz w innych partiach ciala. To reakcja sprzezona, jasne? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

Dzien 17 Trening zaliczam do udanych, ladna pompa i moc. Z dieta moga byc problemy teraz, poniewaz mam ciezka sytuacje finansowa w domu ostatnio. Nie chce juz dokladac teraz wydatkow rodzicom. Wypiska: Zmieniony przez - grani w dniu 2008-04-23 19:29:52

Dzien 29 Dzisiejszy trening, napewno zalicze do udanych, wszystko udalo mi sie wykonac tak jak zamierzalem. A nawet pokusilem sie dzisiaj o sprawdzenie maxa w martwym ciagu, to znaczy po ostatniej serii martwego ciagu postanowilem na kazda strone dodac po 10kg co dalo 85kg i chcialem to podniesc tylko raz i udalo mi sie to. Czulem ze moge jeszcze [...]

ja spadam zara na trening pleców lipa bo dzisiaj bez drązka bedzie ziom co sądzisz: mc 6 seri rampa t-bar row 5 x 10 wioslo hantlem 4 x 8 ? t-bar wiadomo połsztanga oburacz Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-12-03 14:21:29

no wlasnie z gainerem koniec, ja z Herkiem dostalismy bana za Dabl Susta, Raket Libol, Meta Fuel itd Stoker dostał bana za wklejenie dżoja MaciekSLU dostał bana za to, że założył dzienniki na innych forach A na koniec jeszcze ktoś zbluzgał modów i tak to się skończyło Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-22 09:51:48

Cinool nie mnie kurva Ja jestem a Ty panie inteligent nastepnym razem sie kurva zglos a nie Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-28 22:31:10

ja mam ferie od 14 lutego Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-29 17:07:24

czyli jednak bomba jest Ja jak na razie sama dieta +2kg w styczniu na masie

tak sie robi ponad 45cm rączka jeszcze mi troche do Sarceva brakuje Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-02-03 20:36:13

no co Ty, dobrze jest, nie wiem czego sie wstydzisz golas, raczej nie a co? Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-02-03 21:43:29

***aj to, wpjerdalaj a nie sie przejmujesz, tego mnie nauczyla dieta dotychczas. Ale pamietam jak kiedys jak z*** co do g liczylem i równo z minutą jadłem chłopoki tez pamietają nieee Carbi? Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-02-10 15:25:00

juz dzisiaj nie moglem wejsc nie wyobrazam sobie co bedzie jutro a pojutrze nie wstaje z lozka nawet lece pod zimno-cieply prysznic zeby rozstepow wiecej mi nie wyjeebalo Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-04 20:35:29

starczy tych ***** luksusow carbon, nie glupi pomysl tylko ciekawe kto by go pchał no naprzemiennie, napiecie skory zmniejsza Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-04 20:52:18

Jestem , elo Byłem tak wku***** ze mi kolano yebło że szok . Naszczęście wczoraj leże z dziewczyna i jakos noge próbowałem przełożyć i ***s coś gruchło wstaje i moge chodzić Wskoczyło na miejsce We wtorek 3majcie kciuki do chirurga jade dowiem sie czy operacja czy rehabilitacja Na siłownie dzisiaj ! i na******lamyyy [...]

MP: 11. tytuł Ziółkowskiego, minimum Nogi W niedzielę, ostatnim dniu 84. Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce, które przez trzy dni odbywały się na stadionie im. Wiesława Maniaka w Szczecinie, złoty medal - po raz jedenasty- zdobył Szymon Ziółkowski. Mistrz olimpijski z Sydney (2000) i świata z Edmonton (2001) wygrał konkurs rzutu młotem wynikiem [...]

e-lite, sorry ze zawracam dupe, ale jeszcze co myslisz o tym zeby w dni treningowe brac 3x dziennie co 4.5h tight+2tussi, a w dni nie treningowe 2x razy dziennie. W dzien treningowy ta trzecia porcja jest bezposrednio przed treningiem. czy jakos inaczej? aha, i napisales 2 tabs tussi na kazde 200mg koffy, ale szczerze nie moge znalezc gramowego [...]

Robić strony w SPAMIE a nie tam trening - 100 stron ma dziś być !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-03-29 19:00:55

a co z tym kurierem w końcu? Zakościelny Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-29 19:50:04

ee tam wymyślam od razu w końcu ciepełko się robi, dziewczyny wskakujcie w bikini i przyjedzcie do mnie nad morze

Marta Wczoraj byłam u znajomych, zamówili pizzę na obiad, ale ja odmówiłam i wyszłam nie tylko na stukniętą co jeszcze wywyższającą się, cyt."Magda ścierwa nie jada". Nie żebym cierpiała z tego powodu, ale jednak kiedyś pamiętam uderzyło mnie jak Alexxa coś napisała w stylu, że nie pije alko (chyba w kontekście impr.) bo ma inne [...]